Программа курса «Йогатерапия»

Йогатерапия опорно-двигательного аппарата

• Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата.
• Методы оценки и развития физических качеств.
• Основы общей физической подготовки, программирование тренировочного процесса.
• Основы двигательного обучения.
• Введение в физическую реабилитацию, доказательно-информированный подход.
• Базовое обследование реабилитанта с мышечно-скелетными нарушениями,
• Калгари-Кембриждская модель медицинской коммуникации, принципы обоснования и назначения упражнений.
• Мануальные техники в практике йогатерапевта.
• Боль: нейрофизиология, классификация, йогатерапевтические подходы.
• Боль в спине: специфическая и неспецифическая, принципы йогатерапии.
• Нарушения осанки: клиническое значение, принципы йогатерапии.
• Сколиоз: классификация, причины, последствия, принципы йогатерапии и современной реабилитации.
• Боль в тазобедренном суставе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений.
• Боль в коленном суставе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений.
• Боль в стопе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений.
• Боль в шейном отделе позвоночника: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений.
• Боль в плечевом суставе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений.
• Боль в локтевом суставе и кисти: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений.
• Послеоперационные протоколы реабилитации ортопедических реабилитантов. Основы неврологической оценки и техники нейродинамики.

Йогатерапия болезней кровообращения

• Анатомия и физиология системы кровообращения.
• Влияние практики йоги на систему кровообращения.
• Основные группы заболеваний.
• Вегето-сосудистая дистония: классификация, проявления и принципы йогатерапии.
• Артериальная гипертензия: механизмы развития, классификация, методы йогатерапии.
• Йогатерапия артериальной гипертензии.
• Атеросклероз.
• Ишемическая болезнь сердца, классификация, причины, возможности йогатерапии.
• Современная фармакотерапия: её побочные эффекты и особенности практики йоги при сопутствующем фармакологическом лечении.
• Принципы работы с больными, перенесшими инфаркт миокарда.
• Нарушения ритма сердца и возможности йогатерапии, ограничения и противопоказания.
• Практика йоги при наличии имплантированного кардиостимулятора.
• Сердечная недостаточность: причины и возможности реабилитации.
• Варикозная болезнь и принципы йогатерапии; осложненные случаи (венозный тромбоз и тромбоэмболия) - предосторожности и противопоказания.
• Геморрой: причины и методы йогатерапии.
• Лимфостаз, причины и возможности реабилитации.
• Разбор примеров и ситуационных задач по йогатерапии.

Йогатерапия болезней органов дыхания 

• Анатомия и физиология дыхательной системы.
• Физиология йогических дыхательных практик, особенности применения при различных заболеваниях.
• Основные заболевания дыхательной системы.
• Бронхиальная астма: классификация, причины, механизмы развития.
• Йогатерапия бронхиальной астмы.
• Хроническая обстурктивная болезнь легких.
• Бронхоэктатическая болезнь.
• Заболевания придаточных пазух носа (гайморит, фронтит, этмоидит) и йогатерапия синуситов.
• Восстановление после перенесенной пневмонии (в том числе ковид-пневмонии).
• Плеврит и принципы реабилитации.
• Механизмы развития перечисленных заболеваний, методики построения йогатерапевтических комплексов.
• Разбор примеров.
• Практика.

Йогатерапия репродуктивной системы

• Анатомия и физиология женской половой системы.
• Эндокринная регуляция менструального цикла.
• Изменения на разных этапах жизни.
• Основные виды патологии.
• Общие принципы йогатерапии.
• Варикозная болезнь и варикозное расширение вен малого таза.
• Йогатерапия варикозной болезни.
• Нарушения менструального цикла.
• Аменорея, дисменорея.
• Йогатерапия гинекологических заболеваний.
• Предменструальный синдром.
• Климактерический синдром.
• Миома матки и эндометриоз: особенности течение и практики йоги.
• Образ жизни и построение питания для оздоровления репродуктивной системы.
• Разбор примеров.
• Построение комплексов.
• Практика.
• Анатомия и физиология мужской половой системы
• Основные виды патологии.
• Острый и хронический простатит.
• Йогатерапия простатита.
• Аденома предстательной железы.
• Принципы йогатерапии.
• Разбор примеров.
• Построение комплексов.
• Практика.

Йогатерапия заболеваний нервной системы

• Анатомия и физиология нервной системы.
• Основные группы патологии.
• Общие принципы йогатерапии.
• Инсульт.
• Классификация, причины, последствия.
• Принципы реабилитации после инсульта.
• Основные направления практики йогатерапии в пост/инсультный период, принципы построения комплексов.
• Позиционирование в пост-инсультный период.
• Последствия черепно-мозговых травм.
• Рассеянный склероз.
• Паркинсонизм.
• Дисциркуляторная энцефалопатия.
• Эпилепсия.
• Причины, проявления, предосторожности, возможности йогатерапии, противопоказания и построение практики.
• Разбор противопоказаний в практике йоги при заболеваниях нервной системы.
• Разбор примеров и построение комплексов.

Йога для беременных и послеродовое восстановление методами йогатерапии

• Физиологические и биомеханические особенности беременности по триместрам.
• Задачи йогатерапии в каждом триместре при нормально протекающей беременности.
• Техника безопасности, абсолютные и относительные противопоказания для физической активности у беременных.
• Токсикоз.
• Гестоз.
• Запоры беременных.
• Варикоз вен ног и малого таза.
• Нестабильность таза.
• Симфизит.
• Сакроилеит.
• Типичные нарушения осанки у беременных и родивших.
• Физиология и особенности биомеханики послеродового периода.
• Практика первых недель.
• Йогатерапия диастаза.
• Опущение органов малого таза, дисфункция мышц тазового дна - техника безопасности, ограничения, принципы йогатерапии.
• Разбор случаев.
• Практика.

Йогатерапия в нефрологии и урологии

• Анатомия и физиология мочевыводящей системы.
• Роль почек в регуляции водно-солевого обмена и в общем гомеостазе.
• Белково-азотистый обмен.
• Основные виды патологии почек.
• Принципы  йогатерапии.
• Пиелонефрит.
• Гломерулонефрит.
• Цистит.
• Нефроптоз.
• Причины, проявления, способы профилактики и противодействия с помощью практики йоги.
• Мочекаменная болезнь.
• Виды, причины, сопутствующие нарушения обмена веществ, способы профилактики и лечения.
• Почечная недостаточность.
• Причины, исходы, реабилитационная классификация.
• Возможности йогатерапии.
• Гемодиализ и трансплантированная почка.
• Особенности занятий с людьми, находящимися на гемодиализе (искусственная почка) и после трансплантации почки.
• Острые состояния в нефрологии.
• Почечная колика, первая помощь.

Йогатерапия в гастроэнтерологии 

• Анатомия и физиология пищеварительной системы.
• Влияние практик йоги на пищеварение.
• Основные группы заболеваний.
• Гастрит.
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Гастро-эзофагеально-рефлюксная болезнь.
• Причины, проявления и последствия.
• Ограничения в практике и принципы йогатерапии.
• Дискинезия желчевыводящих путей и желчнокаменная болезнь.
• Возможности йогатерапии и ограничения.
• Гепатит и цирроз печени.
• Причины и возможности йогатерапии, противопоказания в практике.
• Заболевания кишечника.
• Синдром раздраженной кишки.
• Йогатерапия запоров: атонические и спастические запоры: различия йогатерапевтической тактики. 

Йогатерапия в эндокринологии

• Анатомия и физиология эндокринной системы.
• Влияние практик йоги на эндокринную регуляцию.
• Основные группы заболеваний щитовидной железы: гипертиреоз, его причины, классификация, ограничения в практике, возможности йогатерапии.
• Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз: причины, исходы, возможности йогатерапии.
• Сахарный диабет: типы, механизмы развития, осложнения, возможности йогатерапии.
• Избыточный вес и его причины.
• Метаболический синдром.
• Йогатерапия ожирения.

Методы объективизации в йогатерапии

• Методы объективной оценки результатов йогатерапии.
• Шкалы и опросники.
• Визуальная аналоговая шкала.
• Оценка внешнего вида человека как способ получения информации о состоянии его здоровья.
• Кожные покровы, волосы, ногти, глаза, язык, полость рта и зев.
• Основные лабораторные показатели как отражение физиологических процессов.
• Лабораторная оценка крови, мочи и кала.
• Наиболее частые варианты отклонений и их интерпретация.

Йогатерапевтическая тактика при онкологических заболеваниях

• Механизмы и причины развития онкологических заболеваний.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Обзор современных методов лечения, их принципы и эффективность.
• Йогатерапия при онкологических заболеваниях.
• Противопоказания и предостережения.
• Основные принципы реабилитации после лечения рака молочной железы. 

Аутоиммунные и аллергические заболевания в практике йогатерапевта

• Иммунная система и система крови.
• Основные группы иммунной патологии: иммунодефициты, аллергические и аутоиммунные заболевания.
• Причины и последствия.
• Йогатерапия аллергических заболеваний: возможности и предостережения.
• Аутоиммунные заболевания.
• Ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева - возможности и принципы йогатерапии.

Основы НИР

• Введение в исследовательскую деятельность, научный метод.
• Поиск и критическая оценка публикаций.
• Структура и стиль текста выпускной квалификационной работы (ВКР).