Содержание программы повышения квалификации «Основы йогатерапии»

Йогатерапия опорно-двигательного аппарата (Фролов, Сапрыгина, Ермолаева)
Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата. Костный, связочный, суставной, мышечный компоненты. Особенности физиологии ОДА, используемые в йоге и йогатерапии. Биомеханика, мышечное тестирование, ПИР. Йогатерапия позвоночника. Основы патологии. Нарушения осанки (гиперлордоз, гиперкифоз, плоская спина), причины и последствия, принципы йогатерапии. Сколиоз: классификация, причины, последствия, принципы йогатерапии. Остеохондроз и межпозвонковые грыжи. Понятие, причины, классификация, предрасполагающие факторы. Принципы и методы йогатерапии. Заболевания суставов: варианты, причины и следствия. Деформирующий артроз, принципы йогатерапии. Плоскостопие: причины, проявления, критерии диагностики, возможности реабилитации. Построение йогатерапевтических алгоритмов при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Структура комплексов. Практика.

Йогатерапия болезней кровообращения (Фролов)
Анатомия и физиология системы кровообращения. Влияние практики йоги на систему кровообращения. Основные группы заболеваний. Вегето-сосудистая дистония: классификация, проявления и принципы йогатерапии. Артериальная гипертензия: механизмы развития, классификация, методы йогатерапии. Йогатерапия артериальной гипертензии. Атеросклероз. Ишемическая болезнь сердца, классификация, причины, возможности йогатерапии. Современная фармакотерапия: её побочные эффекты и особенности практики йоги при сопутствующем фармакологическом лечении. Принципы работы с больными, перенесшими инфаркт миокарда. Практика йоги при наличии имплантированного кардиостимулятора. Варикозная болезнь и принципы йогатерапии; осложнённые случаи (венозный тромбоз и тромбоэмболия) — предосторожности и противопоказания. Геморрой: причины и методы йогатерапии.

Йогатерапия болезней органов дыхания (Фролов)
Анатомия и физиология дыхательной системы. Физиология йогических дыхательных практик, особенности применения при различных заболеваниях. Основные заболевания дыхательной системы. Бронхиальная астма: классификация, причины, механизмы развития. Йогатерапия бронхиальной астмы. Хронический бронхит. Бронхоэктатическая болезнь. Заболевания придаточных пазух носа (гайморит, фронтит, этмоидит) и йогатерапия синуситов. Принципы реабилитации после перенесенной инфекции COVID-19. Механизмы развития перечисленных заболеваний, методики построения йогатерапевтических комплексов. Практика.

Йогатерапия репродуктивной системы (Фролов, Сапрыгина)
Анатомия и физиология женской половой системы. Эндокринная регуляция менструального цикла. Изменения на разных этапах жизни. Основные виды патологии. Общие принципы йогатерапии. Варикозная болезнь и варикозное расширение вен малого таза. Йогатерапия варикозной болезни. Нарушения менструального цикла. Аменорея, дисменорея. Йогатерапия гинекологических заболеваний. Предменструальный синдром. Климактерический синдром. Миома матки: особенности практики йоги, возможности йогатерапии. Построение комплексов. Практика.
Анатомия и физиология мужской половой системы. Основные виды патологии. Острый и хронический простатит. Йогатерапия простатита. Аденома предстательной железы. Принципы йогатерапии. Построение комплексов. Практика.

Йогатерапия заболеваний нервной системы (Фролов, Жидченко)
Анатомия и физиология нервной системы. Основные группы патологии. Общие принципы йогатерапии. Инсульт. Классификация, причины, последствия. Общие принципы реабилитации после инсульта. Рассеянный склероз. Эпилепсия. Паркинсонизм. Причины, проявления, предосторожности, возможности йогатерапии, противопоказания и построение практики. Разбор противопоказаний в практике йоги при заболеваниях нервной системы. Практика.

Йога для беременных и послеродовое восстановление методами йогатерапии (Хавкина)
Физиологические и биомеханические особенности беременности по триместрам. Задачи йогатерапии в каждом триместре при нормально протекающей беременности. Техника безопасности, абсолютные и относительные противопоказания для физической активности у беременных.
Токсикоз. Гестоз. Запоры беременных. Варикоз вен ног и малого таза. Нестабильность таза. Симфизит. Сакроилеит. Типичные нарушения осанки у беременных и родивших.
Йога в родах.
Физиология и особенности биомеханики послеродового периода. Практика первых недель. Йогатерапия диастаза — общие принципы. Опущение органов малого таза, дисфункция мышц тазового дна — техника безопасности, ограничения, общие принципы йогатерапии.
Практика.

Йогатерапия в нефрологии и урологии (Фролов)
Анатомия и физиология мочевыводящей системы. Функции почек.
Основные виды патологии почек. Принципы йогатерапии. Пиелонефрит. Гломерулонефрит. Цистит. Нефроптоз. Причины, проявления, способы профилактики и противодействия с помощью практики йоги. Мочекаменная болезнь. Виды, причины, сопутствующие нарушения обмена веществ, способы профилактики и лечения.
Почечная недостаточность. Реабилитационная классификация. Виды, причины, исходы. Возможности йогатерапии.
Гемодиализ и трансплантированная почка. Особенности занятий с людьми, находящимися на гемодиализе (искусственная почка).

Йогатерапия в гастроэнтерологии (Фролов)
Анатомия и физиология пищеварительной системы. Влияние практик йоги на пищеварение. Основные группы заболеваний. Гастрит. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Причины, проявления и последствия. Ограничения в практике и принципы йогатерапии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчнокаменная болезнь. Возможности йогатерапии и ограничения. Гепатит и цирроз печени. Причины и возможности йогатерапии, противопоказания в практике. Йогатерапия запоров: атонические и спастические запоры: различия йогатерапевтической тактики.

Методы объективизации в йогатерапии (Сапрыгина)
Методы объективной оценки результатов йогатерапии. Шкалы и опросники. Визуальная аналоговая шкала. Оценка внешнего вида человека как способ получения информации о состоянии его здоровья. Основные лабораторные показатели как отражение физиологических процессов.