Противопоказания к выполнению перевернутых асан

  • острые воспалительные заболевания любой локализации
  • злокачественные опухоли любой локализации
  • менструация
  • послеоперационное состояние (сроки зависят от объёма и характера операции)
  • артериальная гипертензия 2 и 3 степени, нестабильное течение
  • инсульт в анамнезе
  • повышенное внутричерепное давление
  • патология сетчатки глаза (относительное, по согласованию с офтальмологом)
  • тромбоэмболия в анамнезе
  • венозный тромбоз
  • дисциркуляторная энцефалопатия атеросклеротического генеза
  • протезированные клапаны сердца (применимы облегченные варианты лёжа на спине с подъёмом ног)
  • органическая патология сердца с расширением камер
  • фибрилляция предсердий
  • клапанные пороки сердца (стеноз и/или регургитация 3 и более ст.)
  • патология шейного отдела позвоночника: грыжи, протрузии, нестабильность  шейного отдела, листезы (сарвангасана, халасана, карнапидасана, ширшасана)
  • цирроз печени
  • ГЭРБ (относительное)
  • гипертиреоз
  • эпилепсия (относительное)
  • гидронефроз, расширение чашечной-лоханочной системы и другие признаки нарушений уродинамики (допустимы перевернутые асаны лежа на спине)
  • структурные сколиозы 4 степени (относительное; не следует выполнять завершенные варианты перевернутых асан, в первую очередь саламба сиршасану)
  • серьёзная органическая патология головного мозга (доброкачественные опухоли, кисты, аневризмы сосудов)