На главной

Уровень СО2 в выдыхаемом воздухе при различных режимах пранаямы

В публикации представлены предварительные данные капнометрии (определения уровня СО2 в выдыхаемом воздухе) при различных режимах вентиляции легких во время выполнения дыхательных техник йоги. Один из основных регистрируемых показателей — PetCO2 (содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе в конце выдоха), норма…

Советы преподавателям по повышению ораторской эффективности

«Кто ясно мыслит – ясно излагает». Артур Шопенгауэр   Неожиданно (и в каком-то смысле — окончательно) наступила эпоха онлайн преподавания 🙂  Одновременно обнажились и усилились некоторые требования к педагогическому мастерству, которые были актуальны и раньше, но теперь дистанционная передача знаний…

Дыхательные упражнения йоги в реабилитации после инфекции  COVID-19

Сегодня, по мере увеличения количества пациентов, перенесших COVID-инфекцию той или иной степени тяжести, начинает всё активнее звучать вопрос их реабилитации — в первую очередь респираторной. При этом во многих случаях пациенты  получают рекомендации выполнять “дыхательную гимнастику”, но не получают конкретных…

Влияние гиповентиляционных режимов дыхания на тканевой кровоток в бассейне надглазничной артерии

Влияние гиповентиляционных режимов дыхания на тканевой кровоток в бассейне надглазничной артерии

Введение: При выполнении дыхательных техник йоги, приводящих к снижению минутного объёма дыхания, развивается альвеолярная гиперкапния и гипоксия. Аналогичные изменения претерпевает и газовый состав крови (гиперкапнемия и гипоксемия). Принято считать, что гиперкапния способствует улучшению тканевого кровоснабжения за счет влияния на тонус сосудов…

NEW! Аспекты реабилитации при акромегалии

В статье обобщаются основные особенности, которыми можно руководствоваться при работе с акромегалией — принципы реабилитации при которой на сегодня освещены и разработаны недостаточно подробно. Читать ЗДЕСЬ

Узлы щитовидной железы

Предварительная информация о работе щитовидной железы и основных отклонениях в её работе ЗДЕСЬ Узлы щитовидной железы — очень частое явление, которое вызывает много вопросов, является причиной разных мнений и опасений. В большинстве случаев узел щитовидной железы безопасен и не угрожает…