Онлайн-курс «Перинатальная йога»

старт курса 17 января 2022 года
Программа курса рассчитана на студентов, которые желают получить глубокие знания в области перинатального периода.
Онлайн-курс «Перинатальная йога»

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

Вы проводите занятия по йоге.
Вы проводите занятия по йоге.
Вы йогатерапевт.
Вы йогатерапевт.
Вы фитнес инструктор.
Вы фитнес инструктор.
Вы доула, акушерка, перинатальный психолог.
Вы доула, акушерка, перинатальный психолог.
Вы хотите получить официальное свидетельство о дополнительном образовании
Вы хотите получить официальное свидетельство о дополнительном образовании

ОПИСАНИЕ КУРСА

Все занятия онлайн-сессий проводятся в режиме прямого эфира — с опросами, ответами на вопросы и непосредственной визуальной оценкой практики студентов (в том числе в виде зачетов и коллоквиумов). Поэтому желательно непосредственное присутствие на занятиях. Но если вы будете вынуждены пропустить занятие — потом вы сможете его просмотреть записи (учащиеся получают доступ к записям всех занятий в течение 1 года месяцев после окончания сессии). Занятия проходят на платформе Zoom. Занятия проходят 8 астрономических часов в день (включая перерыв на обед 1 час), большинство дней — с 9:30 до 17:30 по московскому времени. Суббота, воскресенье — выходной. Между сессиями учащиеся выполняют практические задания, онлайн-тестирование по пройденным темам, а также пишут дипломную работу по одному из теоретических разделов программы.

Ведущие курса:

  • Ланина Александра. Опыт преподавания йоги 17 лет. Практикующий йогатерапевт. Ведущая курсов подготовки к родам, доула, опытный консультант по грудному вскармливанию, профессиональный фитнес нутрициолог.
  • Мария Хавкина. Основатель проекта ЙогаМамми, врач. Практикующий йогатерапевт, реабилитолог. Автор курсов коррекции диастаза и других послеродовых программ.

Для кого курс:

Приглашаем преподавателей йоги, йогатерапевтов, реабилитологов, фитнес инструкторов, акушерок, доул, перинатальных психологов. Курс даст возможность профессионально проводить групповые и индивидуальные занятия  для беременных женщин и женщин после родов.

Как записаться на курс?

Отправить заявку на perinatalyoga.spb@gmail.com

Стоимость курса составляет 49.000 рублей.
Оплата производится частями.
Для выпускников Института Восточных Методов Реабилитации действуют скидки.

По всем вопросам пишите на почту тренинга perinatalyoga.spb@gmail.com

После окончания курса вы сможете:

  • Проводить занятия в группах и индивидуально с беременными женщинами;
  • Вы сможете составлять комплексы практики для 1,2,3 триместров беременности;
  • Вы сможете адаптировать практику асан, пранаям и релаксационных практик для женщин во время беременности и послеродовый период;
  • Вы сможете проводить занятия в группах и индивидуально по послеродовому восстановлению «мама и малыш»;
  • Получите навык для проведения безопасных занятий йогой для беременных;
Онлайн-курс «Перинатальная йога»

РАСПИСАНИЕ КУРСА

1 модуль
17.01-28.01.2022 (22-23.01 — выходные дни)
2 модуль
14.03-25.03.2022 (19-20.03 — выходные дни)

1 модуль:

  • Анатомия, физиология и биомеханика тела во время беременности.
  • Менструальный цикл. Прегравидарная подготовка (подготовка тела к беременности).
  • Адаптационные механизмы.
  • Основы построения групповых программ йог для беременных. Этика, техника безопасности и организация занятий.
  • Основы йогатерапии во время беременности при токсикозе, изжоге, запорах, варикозном расширении вен, болях в спине и тазовых болях, при сифизопатии, при недержании мочи, опущении и дисфункциях передней брюшной стенки.
  • Работа со стрессом в пренатальном периоде методами йоги.
  • Основы построения персональных программ при многолюдной беременности и осложненной беременности: недостаточность шейки матки, угроза прерывания, предлежащие плаценты и низкая плацентация.
  • Физиология и биомеханика родового процесса.
  • Йога в родах.
  • Механизмы регуляции веса во время беременности и после родов.
  • Практическая работа по составлению последовательностей упражнений.

2 модуль:

  • Анатомия, физиология и биомеханика тела в раннем и позднем послеродовом периоде.
  • Основы построения персональных восстановительных комплексов в первые дни и недели после родов.
  • Анатомия и физиология лактации.
  • Техника безопасности и физический менеджмент после родов.
  • Анатомия и биомеханика мышц тазового дна и передней брюшной стенки.
  • Основы йогатерапии раннего и позднего послеродового периода.
  • Основы восстановления после кесарева сечения и осложненных родов.
  • Построение восстановительных программ для женщин с дисфункциями тазового дна (недержание, опущение, слабость мышц, сексуальные дисфункции) и мышц живота (диастаз, грыжи белой линии) после родов.
  • Основы постнатальной йоги. Структура занятий, основные блоки. Организация занятий в группах для мам с детьми от 3 месяцев до 1 года.
  • Работа с женщинами после перинатальных потерь.
  • Основы построения восстановительных программ после маммопластики и абдоминопластики.
  • Практическая работа по составлению последовательностей упражнений.
  • Защита дипломных работ.
  • Практический и теоретический экзамен.

СТОИМОСТЬ

Оплата производится частями
49 000 рублей
ПОСТУПИТЬ НА КУРС

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Мария Хавкина
Мария Хавкина
Преподаватель раздела «Перинатальная йога»
Подробнее
Александра Ланина
Александра Ланина
Преподаватель курса «Перинатальная йога».
Подробнее
figure
КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК

ПРОГРАММЫ ИНСТИТУТА