191186, Санкт-Петербург,
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
Программа онлайн-курса «Пранаяма: искусство дыхания
Читайте также:
- Анатомия и физиология кровообращения
- Анатомия и физиология вегетативной нервной системы
- Анатомия и физиология дыхательной системы
- Основы биохимии дыхания
- Гипервентиляционные и гиповентиляционные техники йоги
- Очистительные (форсированные) типы йогического дыхания: капалабхати и бхастрика. Варианты выполнения, физиологические эффекты, противопоказания.
- Базовые дыхательные техники йоги: полное дыхание, уджайи, асимметричные типы дыхания.
- Продвинутые техники: задержка дыхания (кумбхака). Антар-, бахир- и кевала-кумбхака. Техника и предосторожности, эффекты и противопоказания.