Программа курса «Йогатерапия»

Йогатерапия опорно-двигательного аппарата 

Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата. Методы оценки и развития физических качеств. Основы общей физической подготовки, программирование тренировочного процесса. Основы двигательного обучения. Введение в физическую реабилитацию, доказательно-информированный подход. Базовое обследование реабилитанта с мышечно-скелетными нарушениями, Калгари-Кембриждская модель медицинской коммуникации, принципы обоснования и назначения упражнений. Мануальные техники в практике йогатерапевта. Боль: нейрофизиология, классификация, йогатерапевтические подходы. Боль в спине: специфическая и неспецифическая, принципы йогатерапии. Нарушения осанки: клиническое значение, принципы йогатерапии. Сколиоз: классификация, причины, последствия, принципы йогатерапии и современной реабилитации. Боль в тазобедренном суставе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений. Боль в коленном суставе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений. Боль в стопе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений. Боль в шейном отделе позвоночника: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений. Боль в плечевом суставе: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений. Боль в локтевом суставе и кисти: релевантная анатомия, физикальное обследование, наиболее частые патологии, принципы современной физической реабилитации и йогатерапии, прогрессия упражнений. Послеоперационные протоколы реабилитации ортопедических реабилитантов. Основы неврологической оценки и техники нейродинамики.

Йогатерапия болезней кровообращения 

Анатомия и физиология системы кровообращения. Влияние практики йоги на систему кровообращения. Основные группы заболеваний. Вегето-сосудистая дистония: классификация, проявления и принципы йогатерапии. Артериальная гипертензия: механизмы развития, классификация, методы йогатерапии.  Йогатерапия артериальной гипертензии. Атеросклероз. Ишемическая болезнь сердца, классификация, причины, возможности йогатерапии. Современная фармакотерапия: её побочные эффекты и особенности практики йоги при сопутствующем фармакологическом лечении. Принципы работы с больными, перенесшими инфаркт миокарда. Нарушения ритма сердца и возможности йогатерапии, ограничения и противопоказания. Практика йоги при наличии имплантированного кардиостимулятора. Сердечная недостаточность: причины и возможности реабилитации. Варикозная болезнь и принципы йогатерапии; осложненные случаи (венозный тромбоз и тромбоэмболия) - предосторожности и противопоказания. Геморрой: причины и методы йогатерапии. Лимфостаз, причины и возможности реабилитации. Разбор примеров и ситуационных задач по йогатерапии.

Йогатерапия болезней органов дыхания 

Анатомия и физиология дыхательной системы. Физиология йогических дыхательных практик, особенности применения при различных заболеваниях. Основные заболевания дыхательной системы. Бронхиальная астма: классификация, причины, механизмы развития. Йогатерапия бронхиальной астмы. Хроническая обстурктивная болезнь легких.. Бронхоэктатическая болезнь. Заболевания придаточных пазух носа (гайморит, фронтит, этмоидит) и йогатерапия синуситов. Восстановление после перенесенной пневмонии (в том числе ковид-пневмонии). Плеврит и принципы реабилитации. Механизмы развития перечисленных заболеваний, методики построения йогатерапевтических комплексов.  Разбор примеров. Практика.

Йогатерапия репродуктивной системы 

Анатомия и физиология женской половой системы. Эндокринная регуляция менструального цикла. Изменения на разных этапах жизни.  Основные виды патологии. Общие принципы йогатерапии. Варикозная болезнь и варикозное расширение вен малого таза. Йогатерапия варикозной болезни. Нарушения менструального цикла. Аменорея, дисменорея. Йогатерапия гинекологических заболеваний. Предменструальный синдром. Климактерический синдром. Миома матки и эндометриоз: особенности течение и практики йоги. Образ жизни и построение питания для оздоровления репродуктивной системы. Разбор примеров. Построение комплексов. Практика.

Анатомия и физиология мужской половой системы. Основные виды патологии. Острый и хронический простатит. Йогатерапия простатита. Аденома предстательной железы. Принципы йогатерапии. Разбор примеров. Построение комплексов. Практика.

Йогатерапия заболеваний нервной системы 

Анатомия и физиология нервной системы. Основные группы патологии. Общие принципы йогатерапии. Инсульт. Классификация, причины, последствия. Принципы реабилитации после инсульта. Основные направления практики йогатерапии в пост/инсультный период, принципы построения комплексов. Позиционирование в пост-инсультный период. Последствия черепно-мозговых травм. Рассеянный склероз. Паркинсонизм. Дисциркуляторная энцефалопатия. Эпилепсия. Причины, проявления, предосторожности, возможности йогатерапии, противопоказания и построение практики. Разбор противопоказаний в практике йоги при заболеваниях нервной системы. Разбор примеров и построение комплексов.

Йога для беременных и послеродовое восстановление методами йогатерапии

Физиологические и биомеханические особенности беременности по триместрам. Задачи йогатерапии в каждом триместре при нормально протекающей беременности. Техника безопасности, абсолютные и относительные противопоказания для физической активности у беременных. Токсикоз. Гестоз. Запоры беременных. Варикоз вен ног и малого таза. Нестабильность таза. Симфизит. Сакроилеит. Типичные нарушения осанки у беременных и родивших. Физиология и особенности биомеханики послеродового периода. Практика первых недель. Йогатерапия диастаза. Опущение органов малого таза,  дисфункция мышц тазового дна - техника безопасности, ограничения, принципы йогатерапии.Разбор случаев. Практика.

Йогатерапия в нефрологии и урологии

Анатомия и физиология мочевыводящей системы. Роль почек в регуляции водно-солевого обмена и в общем гомеостазе. Белково-азотистый обмен. Основные виды патологии почек. Принципы  йогатерапии. Пиелонефрит. Гломерулонефрит. Цистит. Нефроптоз. Причины, проявления, способы профилактики и противодействия с помощью практики йоги. Мочекаменная болезнь. Виды, причины, сопутствующие нарушения обмена веществ, способы профилактики и лечения. Почечная недостаточность. Причины, исходы, реабилитационная классификация. Возможности йогатерапии. Гемодиализ и трансплантированная почка. Особенности занятий с людьми, находящимися на гемодиализе (искусственная почка) и после трансплантации почки. Острые состояния в нефрологии. Почечная колика, первая помощь.

Йогатерапия в гастроэнтерологии 

Анатомия и физиология пищеварительной системы. Влияние практик йоги на пищеварение. Основные группы заболеваний. Гастрит. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Гастро-эзофагеально-рефлюксная болезнь. Причины, проявления и последствия. Ограничения в практике и принципы йогатерапии. Дискинезия желчевыводящих путей и желчнокаменная болезнь. Возможности йогатерапии и ограничения. Гепатит и цирроз печени. Причины и возможности йогатерапии, противопоказания в практике. Заболевания кишечника. Синдром раздраженной кишки. Йогатерапия запоров: атонические и спастические запоры: различия йогатерапевтической тактики. 

Йогатерапия в эндокринологии

Анатомия и физиология эндокринной системы. Влияние практик йоги на эндокринную регуляцию. Основные группы заболеваний щитовидной железы: гипертиреоз, его причины, классификация, ограничения в практике, возможности йогатерапии. Аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз: причины, исходы, возможности йогатерапии. Сахарный диабет: типы, механизмы развития, осложнения, возможности йогатерапии. Избыточный вес и его причины. Метаболический синдром. Йогатерапия ожирения.

Методы объективизации в йогатерапии 

Методы объективной оценки результатов йогатерапии. Шкалы и опросники. Визуальная аналоговая шкала. Оценка внешнего вида человека как способ получения информации о состоянии его здоровья. Кожные покровы, волосы, ногти, глаза, язык, полость рта и зев. Основные лабораторные показатели как отражение физиологических процессов. Лабораторная оценка крови, мочи и кала. Наиболее частые варианты отклонений и их интерпретация.

Йогатерапевтическая тактика при онкологических заболеваниях 

Механизмы и причины развития онкологических заболеваний. Доброкачественные и злокачественные опухоли. Обзор современных методов лечения, их принципы и эффективность. Йогатерапия при онкологических заболеваниях. Противопоказания и предостережения. Основные принципы реабилитации после лечения рака молочной железы. 

Аутоиммунные и аллергические заболевания в практике йогатерапевта

Иммунная система и система крови. Основные группы иммунной патологии: иммунодефициты, аллергические и аутоиммунные заболевания. Причины и последствия. Йогатерапия аллергических заболеваний: возможности и предостережения. Аутоиммунные заболевания. Ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева - возможности и принципы йогатерапии.

Основы НИР

Введение в исследовательскую деятельность, научный метод. Поиск и критическая оценка публикаций. Структура и стиль текста выпускной квалификационной работы (ВКР).