Ввиду написания дипломной работы в настоящее время прохожу пытку классическими текстами по йоге – нужно взять оттуда некоторые данные для своего исследования и провести их критический анализ.

И знаете, изучая йогу в современном, научном контексте, я уже и подзабыла, что большинство трактатов от уважаемых гуру йоги ХIХ-ХХ века для неподготовленного читателя являются пошаговой инструкцией «как угробить себя легко, быстро и со 100% гарантией результата».

Многие утверждения в таких книгах об эффектах тех или иных йогических техник не поддаются никакому логическому объяснению, любому критически мыслящему человеку это очевидно.

Хорошо, что сейчас у нас есть возможность изучать влияние йоги на организм в научном, доказательном русле – энтузиасты-ученые, врачи, увлеченные йогой, проводят свои исследования, и благодаря им йога действительно становится наукой.
Именно поэтому я выбрала образование в СПб ИВМР и очень счастлива, что имею отношение к продвижению адекватного, критического, доказательного (каким бы заезженным это слово не звучало) подхода к йоге. И советую вам обучаться йоге только под руководством современных, критически мыслящих преподавателей, а не по безнадежно устаревшим книгам из прошлого и позапрошлого века, написанным людьми, которые мало что понимали в устройстве человеческого организма.

Пост получился слегка холиварный конечно – позволяю себе критиковать великих гуру йоги! Однако так уж вышло, что я никогда не испытывала трепета перед общепринятыми авторитетами. И вам не советую.
Думайте сами, анализируйте, пропускайте через призму критического мышления! Навредить себе непроверенной информацией легко, а здоровье вам никто не вернет!