191186, Санкт-Петербург г,
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
Курс «Пранаяма. Искусство дыхания»
Чему обучают на курсе?
- подробной технике базовых и продвинутых дыхательных упражнений йоги
- ясному пониманию физиологических эффектов пранаямы с точки зрения современной науки
- построению последовательных дыхательных программ от простого к сложному (в личной и преподавательской практике)
- принципам основных противопоказаний к выполнению техник пранаямы
- традиционным техникам медитации, в основе которых лежит процесс дыхания