Курс «Пранаяма: Искусство дыхания»

Чему обучают на курсе?

подробной технике базовых и продвинутых дыхательных упражнений йоги
ясному пониманию физиологических эффектов пранаямы с точки зрения современной науки
построению последовательных дыхательных программ от простого к сложному (в личной и преподавательской практике)
принципам основных противопоказаний к выполнению техник пранаямы
традиционным техникам медитации, в основе которых лежит процесс дыхания

Как поступить на курс?

Заполнить короткую регистрационную форму, дождаться письма от администратора в течение 1-2 рабочих дней, оплатить участие.

Что будет на курсе?

Занятия курса включают в себя изучение теоретического материала в формате лекций, а на практических занятиях студенты осваивают и закрепляют базовые и продвинутые техники пранаямы, а также знакомятся с традиционными техниками медитации, в основе которых лежит процесс дыхания.
Занятия проходят в формате прямых эфиров онлайн по вечерам с 19:00 по московскому времени 3-4 раза в неделю. Каждое занятие длится 2-3 астрономических часа.

Для кого подойдет курс?

Курс подойдет для всех интересующихся дыхательными техниками йоги и естественными методами саморегуляции.

Какие есть требования к уровню знаний для поступающих на этот курс?

Обучаться на курсе может любой желающий. Если у вас есть серьёзная патология дыхательной системы и иных связанных систем - то, возможно, перед обучением на курсе следует заручиться разрешением врача.

Какие документы я получу после окончания курса?

После окончании курса вы получите Свидетельство о дополнительном образовании по программе "Дыхательные техники йоги. Теория и практика".

Если я не преподаватель йоги - могу ли я учиться на этом курсе?

На курсе могут учиться все интересующиеся пранаямой, независимо от наличия опыта преподавания йоги.

Какими компетенциями я буду владеть после окончания курса? Смогу ли я преподавать пранаяму?

Данный курс не делает человека преподавателем. Но на курсе вы подробно изучите техники пранаямы и их влияние на организм человека, научитесь выполнять их для дальнейшей грамотной личной практики, а также сможете составлять последовательности для использования их в своей преподавательской работе. Курс может быть полезен как для начинающих практиков, так и для опытных преподавателей.

Пересекаются ли темы курса с темами других обучающих программ (Йогатерапия или Курс преподавателей йоги)?

Программа курса Пранаяма входит в полном объеме в программу подготовки преподавателй йоги от СПб ИВМР. Некоторые разделы курса также входят в курс Йогатерапия в той части, где изучается строение, функционирование дыхательной системы, а также влияние дыхательных техник на организм.

Возврат к списку