191186, Санкт-Петербург,
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В

Видео

Йога для женщин
02.07.2025
Женщины в йоге: история и современность. С чем ассоциируется йога в настоящее время и что ожидают от практики занимающиеся. Цели и задачи практики йоги для женщин. Хатха-йога, адаптированная  йога и йогатерапия - в чем их отличия.
Запись прямого эфира Марии Хавкиной и Жанны Сапрыгиной.

Лаборатория ИВМР
16.06.2025
Видео об истории создания и актуальной деятельности лаборатории ИВМР.
Капалабхати и гипервентиляция
15.06.2025
Видео-лекция Артёма Фролова о форсированных типах дыхания в йоге. Определения и суть техник капалабхати и бхастрики. Понятие гипервентиляции и гипокапнии. Физиологические эффекты гипокапнии и гипервентиляционных техник. Противопоказания к выполнению капалабхати и бхастрики.