Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
191186, Санкт-Петербург,
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
+7 (967) 531-26-33
Обратный звонок

Онлайн-курс «Принципы построения последовательностей в йоге»

с 09 июня 2025 г.
по 18 июня 2025 г.

Курс подходит для начинающих преподавателей йоги, которые хотят научиться составлять планы занятий и комбинировать элементы йоги так, чтобы получались безопасные и эффективные последовательности для ведения групповых и персональных занятий.

ЗАПИСАТЬСЯ ПРОГРАММА
Онлайн-курс «Принципы построения последовательностей в йоге»

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

начинающий преподаватель йоги и хотите научиться составлять эффективные групповые занятия разных уровней сложности
начинающий преподаватель йоги и хотите научиться составлять эффективные групповые занятия разных уровней сложности
преподаете йогу и хотите сделать свои групповые занятия более разнообразными и интересными для учеников
преподаете йогу и хотите сделать свои групповые занятия более разнообразными и интересными для учеников
хотите систематизировать и расширить набор знаний, умений в преподавании йоги
хотите систематизировать и расширить набор знаний, умений в преподавании йоги
занимаетесь йогой и хотите составить безопасную тренировочную программу для личной практики
занимаетесь йогой и хотите составить безопасную тренировочную программу для личной практики
хотите получить проверенные алгоритмы и шаблоны с готовыми комплексами йоги
хотите получить проверенные алгоритмы и шаблоны с готовыми комплексами йоги
предпочитаете конкретную и ясную подачу информации и оптимальный баланс теории и практики
предпочитаете конкретную и ясную подачу информации и оптимальный баланс теории и практики

ОПИСАНИЕ КУРСА

Курс подходит для начинающих преподавателей йоги, которые хотят научиться составлять планы занятий и комбинировать элементы йоги так, чтобы получались безопасные и эффективные последовательности для ведения групповых и персональных занятий.

На курсе рассматриваются основные принципы построения йога-комплексов для занятий разного уровня сложности.

Вы научитесь:

  • классифицировать асаны по уровню сложности

  • определять, какие асаны и другие техники йоги подходят для начинающих, а что требует более высокого уровня подготовки

  • безопасно и эффективно усложнять практику и увеличивать нагрузку

  • комбинировать асаны между собой в логичные связки и подбирать компенсирующие элементы

  • применять знания про мышечные рефлексы и базовые знания по анатомии движения при составлении комплекса

  • ставить цели и задачи составленного вами занятия и тренировочной программы в целом. 


Программа курса:
  • Анатомическая терминология движений
  • Мышечные рефлексы и принципы их применения
  • Воздействие техник йоги на нервную систему
  • Классификация асан разного уровня сложности
  • Принципы компенсации и травмобезопасности
  • Принципы периодизации и цикличности практики йоги


Описание курса
Описание курса
Описание курса
arrow-prev
arrow-next

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

  • Курс «Принципы построения последовательностей в йоге»
    • <p> Занятия проходят в онлайн-формате 9, 11, 16, 18 июня с 14:00 по московскому времени. Каждое занятие длится 3 астрономических часа </p> График занятий

      Занятия проходят в онлайн-формате 9, 11, 16, 18 июня с 14:00 по московскому времени. Каждое занятие длится 3 астрономических часа

    • <p> Часть лекционного материала записана заранее и доступна для просмотра при условии внесения предоплаты. В ходе обучения студенты получат электронные раздаточные материалы, включающие готовые йога-комплексы по пройденным темам. </p> Материалы

      Часть лекционного материала записана заранее и доступна для просмотра при условии внесения предоплаты. В ходе обучения студенты получат электронные раздаточные материалы, включающие готовые йога-комплексы по пройденным темам.

    • <p> В конце курса для контроля усвоенных знаний студенты выполняют онлайн-тестирование на платформе GetCourse. </p> Экзамен

      В конце курса для контроля усвоенных знаний студенты выполняют онлайн-тестирование на платформе GetCourse.

    • <p> Онлайн-занятия проходят в режиме прямого эфира, записи выкладываются на платформу GetCourse </p> Формат

      Онлайн-занятия проходят в режиме прямого эфира, записи выкладываются на платформу GetCourse

ПОДРОБНОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Жанна Сапрыгина
Жанна Сапрыгина
Проректор института по учебной и методической работе, врач, специалист по адаптивной физической культуре, преподаватель хатха-йоги.
Подробнее

СТОИМОСТЬ

  • 10000 рублей до 1 мая 2025
  • 12000 рублей со 2 мая 2025
Об условиях оплаты и скидках читайте в разделе FAQ
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
ЗАПИСАТЬСЯ
  • Заполнить короткую регистрационную форму
  • Дождаться письма от администратора
  • Оплатить участие
ЗАПИСАТЬСЯ

ДОКУМЕНТЫ

Свидетельство о доп образовании + сертификат
Свидетельство о доп образовании + сертификат

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Администратор курса

Ответит администратор курса
Евгения Антонова

info@yogatherapia.ru +7 (967) 531-26-33
*С текстом согласия на обработку персональных данных можно ознакомиться здесь https://yogatherapia.ru/confident/

ОТЗЫВЫ

Анастасия Ясинская
Анастасия Ясинская
нутрициолог, врач лабораторной диагностики, инструктор йоги, йогатерапевт Санкт-Петербург
Хочу выразить огромную благодарность всем преподавателям за бесценные и очень объемные знания, за юмор и легкость изложения весьма непростого материала, а однокурсникам за дружный коллектив и очень душевную атмосферу.
Наталья Ермолаева
Наталья Ермолаева
преподаватель йоги Санкт-Петербург
Нас учили быть Учителями, которым теперь уже наши ученики могут безраздельно доверять самое сокровенное – свое здоровье. Научить быть Учителем – это, с одной стороны, огромная ответственность и, с другой стороны, доверие к тем, кто учится.
Тамара Горшкова
Тамара Горшкова
преподаватель йоги Гдов
Было очень интересно, знания давалась структурировано, сложные процессы объяснялись понятно и просто.
Анна Чеботарева
Анна Чеботарева
йогатерапевт, преподаватель йоги Тамбов
Уникальный ладожский поток ЙОГАТЕРАПИЯ февральский. Так нас окрестил Артём Фролов!
Елена Краснокутская
Елена Краснокутская
Санкт-Петербург
Это было насыщенное время, много важной, интересной информации, новых знакомых, размышлений и практики.
Олеся Фокина
Олеся Фокина
йогатерапевт, инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Друзья, на днях у меня закончилась 2 сессия в Институте Восточных Методов Реабилитации.
Юлия Семенова
Юлия Семенова
преподаватель йоги Санкт-Петербург
Друзья, я рада поделиться с вами, что мой 10-летний опыт практики йоги перешёл на кардинально новый уровень благодаря Институту восточных методов реабилитации (СПб ИВМР).
Ольга Калина
Ольга Калина
преподаватель йоги и йогатерапевт Истра
Многие утверждения в таких книгах об эффектах тех или иных йогических техник не поддаются никакому логическому объяснению, любому критически мыслящему человеку это очевидно.
Людмила Остапчук
Людмила Остапчук
преподаватель йоги Одесса
10 причин, почему вам ни в коем случае не стоит даже думать обучаться на курсе «Йогатерапия» под руководством Артёма Фролова.
Елена Боруля
Елена Боруля
йогатерапевт Полоцк
Конец сентября 2015 года, еду в любимый Санкт-Петербург, надеясь на лучшее.
Марина Потемкина
Марина Потемкина
руководитель центра "Shakti Yoga Studio" Таллин
Курс Артема Фролова «Йогатерапия» сыграл абсолютно поворотную и судьбоносную роль в моем йога-пути, дал и продолжает давать ответы на многие вопросы, возникающие в практике.
Андрей Ткаченко
Андрей Ткаченко
преподаватель йоги Москва
Курс “Йогатерапия”, проходящий в Санкт-Петербурге – мощный набор инструментов, рабочая система, которую можно использовать для помощи самому себе и другим.
Павел Шишкин
Павел Шишкин
руководитель центра "Своя йога" Тула
Отличный базовый курс, всем рекомендую! Большие массивы знаний перемежаются с очень интересной практикой йоги.
Все отзывы
figure
КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК
info@yogatherapia.ru
+79675312633
ЗАПИСАТЬСЯ

ПРОГРАММЫ ИНСТИТУТА

Курс «Йогатерапия» (адаптивная йога)
Подробнее
17.02.2025 г.
14 месяцев
Курс «Йогатерапия» (адаптивная йога)
На курсе рассматриваются принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. Общая продолжительность курса 743 академических часа.

Подробнее
Онлайн-курс «Йогатерапия дисфункций тазового дна»
Online
Подробнее
21.04.2025 г.
0 месяцев
Онлайн-курс «Йогатерапия дисфункций тазового дна»
Программа дополнительного образования для тренеров и специалистов, работающих с женщинами с опущением матки,  недержанием мочи, слабостью интимных мышц, сексуальными дисфункциями и желающих углубить свои знания и навыки.



Подробнее
Онлайн-курс «Перинатальная йога»
Online
Подробнее
Онлайн-курс «Перинатальная йога»

Программа курса рассчитана на студентов, которые желают получить глубокие знания в области перинатальной йоги и послеродового восстановления.

Набор закрыт.

Заявку можно оставить на следующий поток курса, который начнется в 2025 году


Подробнее
Курс «Подготовка преподавателей йоги» (по выходным)
Подробнее
22.02.2025 г.
8 месяцев
Курс «Подготовка преподавателей йоги» (по выходным)
Глубокая базовая программа профессиональной переподготовки за 10 месяцев. Обучение на преподавателя йоги в СПб под руководством Артёма Фролова.
Подробнее
Курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата»
Online
Подробнее
29.09.2025 г.
5 месяцев
Курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата»
Специализированный курс, посвященный современной физической реабилитации и йогатерапии наиболее распространенных проблем позвоночника и суставов. Курс проходит в комбинированном формате — онлайн (теория) и оффлайн (практика).

Подробнее
Онлайн-курс «Общая физическая подготовка»
Online
Подробнее
15.03.2025 г.
1 месяц
Онлайн-курс «Общая физическая подготовка»
Курс дополняет знания и навыки преподавателей йоги и йогатерапевтов в области общей физической подготовки и грамотного построения тренировочного процесса под разные задачи.

Подробнее
Курс «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии»
Online
Подробнее
25.04.2025 г.
1 месяц
Курс «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии»

Курс обучает инструкторов йоги дополнительным инструментам и навыкам работы с людьми в группах или индивидуально, и особенностям ведения занятий онлайн. Каждый семинар включает теоретическую и практическую части, проходит очно с онлайн-трансляцией и предоставлением записи.

Подробнее
Онлайн-курс «Пранаяма: искусство дыхания»
Online
Подробнее
31.03.2025 г.
1 месяц
Онлайн-курс «Пранаяма: искусство дыхания»
Программа посвящена базовым и углубленным аспектам дыхательных техник йоги. Проходит полностью онлайн, все лекции и практические занятия сохраняются в записи.



Подробнее
Онлайн-курс «Йога для женского здоровья»
Online
Подробнее
29.09.2025 г.
4 месяца
Онлайн-курс «Йога для женского здоровья»
Онлайн-курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги на разных этапах жизни женщины, от молодого до зрелого возраста, с учетом состояния репродуктивного здоровья, потребностей и жизненных планов.
Подробнее