Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
Онлайн-курс «Пранаяма: искусство дыхания»
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
ОПИСАНИЕ КУРСА
СПб ИВМР объявляет набор на курс, посвященный базовым и углубленным аспектам дыхательных техник йоги. Курс « Пранаяма: искусство дыхания» проходит полностью онлайн, все лекции и практические занятия сохраняются в записи.
Программа включает в себя подробный теоретический материал, рассматривающий тему с современных научных позиций. Практическая часть курса нацелена на освоение пранаямы - от базовых основ до продвинутых дыхательных техник. Курс может быть интересен и полезен как начинающим, так и опытным практикам.
Прохождение курса позволит каждому студенту овладеть методиками построения последовательных дыхательных программ "от простого к сложному» и изучить подробную технику базовых и продвинутых дыхательных упражнений йоги. Вы познакомитесь с традиционными техниками медитации, в основе которых лежит процесс дыхания, получите ясное представление о физиологических эффектах пранаямы с точки зрения современной науки.
Вы систематизируете личную и профессиональную практику, обучитесь основным принципам противопоказаний к выполнению техник пранаямы и повысите уверенность в качестве своей компетенции.
Преподаватели курса: Артём Фролов, Антон Лисицкий, Жанна Сапрыгина - специалисты по восстановительной медицине и адаптивной физкультуре с многолетним опытом личной практики и преподавания дыхательных техник. При успешном выполнении программы курса вы получите свидетельство о дополнительном образовании и сертификат.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
-
Курс проходит полностью онлайн
-
Платформа для занятий
Онлайн-занятия проходят в режиме прямого эфира, лекции в записи выкладываются на платформу GetCourse. Доступ к записям сохраняется на 1 год.
-
График занятий
Занятия проходят по вечерам с 19:00 по московскому времени 3-4 раза в неделю. Каждое занятие длится 2-3 астрономических часа.
-
Материалы
Студенты изучают теоретический материал в формате лекций, а на практических занятиях осваивают и закрепляют базовые и продвинутые техники пранаямы.
-
Экзамен
В конце курса для контроля усвоенных знаний студенты выполняют онлайн-тестирование на платформе GetCourse.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Врач, специалист по адаптивной физической культуре, преподаватель хатха-йоги, психолог.
Проректор института по учебной и методической работе, преподаватель курсов Подготовка преподавателей йоги, Йогатерапия, Йога для женского здоровья, Принципы построения последовательностей в йоге, Анатомия и физиология йоги, Пранаяма: искусство дыхания, Перинатальная йога.
Преподаватель хатха-йоги, специалист по адаптивной физической культуре.
Преподаватель курсов Йогатерапия, Подготовка преподавателей йоги, Пранаяма: искусство дыхания.
к.м.н., кардиолог, врач лечебной физической культуры и функциональной диагностики.
Ректор и основатель ИВМР. Преподаватель курсов Подготовка преподавателей йоги, Пранаяма: искусство дыхания, Йогатерапия, Анатомия и физиология йоги, Йогатерапия опорно-двигательного аппарата, Прикладная наука.
СТОИМОСТЬ
- Стоимость 28 000 рублей
- Выпускникам курсов «Йогатерапия» и «Подготовка преподавателей йоги» скидка 1000 рублей
- Заполнить короткую регистрационную форму
- Дождаться письма от администратора
- Оплатить участие
ДОКУМЕНТЫ
Подписаться
на рассылку
Подпишитесь на обзор событий ИВМР и вы не пропустите:
- Старты ближайших образовательных программ по йоге и йогатерапии
- Открытые прямые эфиры с нашими преподавателями
- Новые статьи, материалы и результаты исследований лаборатории ИВМР
- Важные объявления - о дополнительных мероприятиях или изменениях в графике работы института
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Ответит администратор курса
Елена Здонова
ПРОГРАММЫ ИНСТИТУТА
05.10.2026 г.
16 месяцев
На курсе рассматриваются принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем. Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. Общая продолжительность курса 743 академических часа.
Глубокая базовая подготовка преподавателей йоги в Санкт-Петербурге. Очное обучение и живая практика с опытными преподавателями по выходным.
Диплом о профессиональной переподготовке.
Набор закрыт.
Заявку можно оставить на следующий поток курса.
28.09.2026 г.
5 месяцев
Онлайн-курс рассматривает принципы безопасного и эффективного построения практики йоги на разных этапах жизни женщины, от молодого до зрелого возраста, с учетом состояния репродуктивного здоровья, потребностей и жизненных планов.
Набор закрыт.
Заявку можно оставить на следующий поток курса, который начнется в сентябре 2026 года.
10.05.2026 г.
1 месяц
Курс обучает инструкторов йоги дополнительным инструментам и навыкам работы с людьми в группах или индивидуально, и особенностям ведения занятий онлайн. Каждый семинар включает теоретическую и практическую части, проходит очно с онлайн-трансляцией и предоставлением записи.
Курс дополняет знания и навыки преподавателей йоги и йогатерапевтов в области общей физической подготовки и грамотного построения тренировочного процесса под разные задачи и подходит фитнес-тренерам, инструкторам и врачам ЛФК, а также всем тренерам, которые добавляют в свои программы упражнения по ОФП.
Ниже вы можете записаться на следующий поток.
