Санкт-Петербург,
Невский пр., д. 30, пом. 2.8
Невский пр., д. 30, пом. 2.8
ОПИСАНИЕ КУРСА
СПб ИВМР объявляет набор на курс, посвященный базовым и углубленным аспектам дыхательных техник йоги. Курс проходит полностью онлайн, все лекции и практические занятия сохраняются в записи.
Программа включает в себя:
Расписание - с 25 сентября по 21 октября 2023 года по вечерам 3-4 раза в неделю (подробное расписание вы получите письмом после регистрации)
Преподаватели курса - специалисты по восстановительной медицина и адаптивной физкультуре с многолетним опытом личной практики и преподавания дыхательных техник: Артём Фролов, Антон Лисицкий, Жанна Сапрыгина.
Программа включает в себя:
- подробный теоретический материал, рассматривающий тему с современных научных позиций
- практическую часть, нацеленную на освоение пранаямы - от базовых основ до продвинутых техник
- онлайн-тестирование для закрепления материала и другие формы обратной связи
Расписание - с 25 сентября по 21 октября 2023 года по вечерам 3-4 раза в неделю (подробное расписание вы получите письмом после регистрации)
Преподаватели курса - специалисты по восстановительной медицина и адаптивной физкультуре с многолетним опытом личной практики и преподавания дыхательных техник: Артём Фролов, Антон Лисицкий, Жанна Сапрыгина.
Учащимся курса предоставляются авторские методические материалы, разработанные педагогическим составом ИВМР.
После успешного окончания курса выдается свидетельство о дополнительном образовании по программе “Дыхательные техники йоги: теория и практика” и сертификат.
В программе курса:
После успешного окончания курса выдается свидетельство о дополнительном образовании по программе “Дыхательные техники йоги: теория и практика” и сертификат.
В программе курса:
- Анатомия и физиология кровообращения
- Анатомия и физиология вегетативной нервной системы
- Анатомия и физиология дыхательной системы
- Основы биохимии дыхания
- Гипервентиляционные и гиповентиляционные техники йоги
- Очистительные (форсированные) типы йогического дыхания: капалабхати и бхастрика. Варианты выполнения, физиологические эффекты, противопоказания.
- Базовые дыхательные техники йоги: полное дыхание, уджайи, асимметричные типы дыхания.
- Продвинутые техники: задержка дыхания (кумбхака). Антар-, бахир- и кевала-кумбхака. Техника и предосторожности, эффекты и противопоказания.

РАСПИСАНИЕ КУРСА
25 сентября - 21 октября 2023 г.
по вечерам 3-4 раза в неделю (подробное расписание вы получите письмом после регистрации)
СТОИМОСТЬ
19 000 рублей
только безналичная оплата
ПОСТУПИТЬ НА КУРС
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК
ПРОГРАММЫ ИНСТИТУТА

Старт курса - 19.02.2024 г.

Старт курса - 04.11.2023 г.