Онлайн-курс “Пранаяма: искусство дыхания”

старт курса 25 сентября 2023 года
Онлайн-курс “Пранаяма: искусство дыхания”.
Образовательная программа под руководством Артёма Фролова.
Онлайн-курс “Пранаяма: искусство дыхания”

ОПИСАНИЕ КУРСА

СПб ИВМР объявляет набор на курс, посвященный базовым и углубленным аспектам дыхательных техник йоги. Курс проходит полностью онлайн, все лекции и практические занятия сохраняются в записи.

Программа включает в себя:
  • подробный теоретический материал, рассматривающий тему с современных научных позиций 
  • практическую часть, нацеленную на освоение пранаямы - от базовых основ до продвинутых техник
  • онлайн-тестирование для закрепления материала и другие формы обратной связи
Курс может быть интересен и полезен как начинающим, так и опытным практикам. 

Расписание - с 25 сентября по 21 октября 2023 года по вечерам 3-4 раза в неделю (подробное расписание вы получите письмом после регистрации)

Преподаватели курса - специалисты по восстановительной медицина и адаптивной физкультуре с многолетним опытом личной практики и преподавания дыхательных техник: Артём Фролов, Антон Лисицкий, Жанна Сапрыгина.
Учащимся курса предоставляются авторские методические материалы, разработанные педагогическим составом ИВМР. 
После успешного окончания курса выдается свидетельство о дополнительном образовании по программе “Дыхательные техники йоги: теория и практика” и сертификат.

В программе курса
  • Анатомия и физиология кровообращения
  • Анатомия и физиология вегетативной нервной системы
  • Анатомия и физиология дыхательной системы
  • Основы биохимии дыхания
  • Гипервентиляционные и гиповентиляционные техники йоги
  • Очистительные (форсированные) типы йогического дыхания: капалабхати и бхастрика. Варианты выполнения, физиологические эффекты, противопоказания. 
  • Базовые дыхательные техники йоги: полное дыхание, уджайи, асимметричные типы дыхания. 
  • Продвинутые техники: задержка дыхания (кумбхака). Антар-, бахир- и кевала-кумбхака. Техника и предосторожности, эффекты и противопоказания.

Онлайн-курс “Пранаяма: искусство дыхания”

РАСПИСАНИЕ КУРСА

25 сентября - 21 октября 2023 г.
по вечерам 3-4 раза в неделю (подробное расписание вы получите письмом после регистрации)

СТОИМОСТЬ

19 000 рублей
только безналичная оплата
ПОСТУПИТЬ НА КУРС

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Жанна Сапрыгина
Жанна Сапрыгина
Преподаватель раздела «Анатомия и физиология», «Методы объективизации в йогатерапии».
Подробнее
Антон Лисицкий
Антон Лисицкий
Преподаватель раздела «Асаны», «Методика преподавания хатха-йоги», «Основы медитации».
Подробнее
Артем Фролов
Артем Фролов
Преподаватель раздела «Методики йогатерапии».
Подробнее
figure
КОНТАКТЫ ДЛЯ СПРАВОК