СЕМИНАР 4: Правки в асанах

Время: 1 февраля (сб) 2025 года с 10.00 до 18.30 по московскому времени

Семинар на котором Вы:

• изучите различные варианты взаимодействия с занимающимися и узнаете, как по-разному править их при выполнении асан;

• изучите, что может помочь людям выполнять свою практику максимально правильно и с минимальным вашим участием;

• разберёте самые частые ошибки в асанах и виньясах, узнаете как их можно предотвратить;

• узнаете, как работать так, чтобы ваши клиенты учились сами делать упражнения правильно, и со временем не оставалось ошибок, а значит потребности в «правках».
  

Первая часть семинара теоретическая, затем вторая часть - практическая, включающая работу в парах, разбор различных вариантов правок и обмен опытом.  

Оборудование для занятий (при очном участии предоставляется в зале ИВМР): 

• коврик для йоги, 

• 2 кирпича для йоги, 

• 2 одеяла (можно заменить на банные полотенца), 

•  болстер,

•  ремешок для йоги.

Во время семинара практикуется работа в парах. При онлайн участии можно привлекать дополнительного участника с целью отработки новых навыков.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР