191186, Санкт-Петербург г,
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В

Йогатерапия опорно-двигательного аппарата

Актуальные акценты йогической практики при дисплазии соединительной ткани
Порой приходится слышать о том, что человеку с дисплазией соединительной ткани (ДСТ) не стоит ходить на йогу — он, мол, и так без подготовки в шпагат сядет и ногу за голову забросит, а после практики йоги у него начнутся проблемы с коленями и позвоночником.
Йогатерапия позвоночника. Цикл марджариасаны
Ладонно-коленное положение издавна использовалось и используется в различных медицинских системах физической реабилитации. В первой половине 20 века немецкий врач-реабилитолог A. Klapp применял различные варианты ладонно-коленных положений в разработке упражнений для больных с патологией позвоночного столба; широко эта позиция используется и в отечественной лечебной физкультуре. В йоге данная позиция именуется марджариасана (поза кошки).
Йогатерапия межпозвонковых грыж (3). Принципы построения практики.
Мы переходим к разбору тех направлений, которые следует включать в практику йоги при дисковых грыжах, так как они способны целенаправленно улучшать состояние позвоночного столба и самочувствие пациента.