Заполните данные о себе и вскоре наш менеджер свяжется с Вами.
Только для российских номеров. В ином случае Вы можете связаться с нами по е-мейлу info@yogatherapia.ru
191186, Санкт-Петербург,
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
Невский пр-кт, дом № 30, литер А, помещение 35-Н, офис 2.8В
Статьи
25.03.2024 Артем Фролов
Название техники переводится как «пчела» или «гудение пчелы».
Упражнение выполняется в положении сидя. Сделав полный вдох, следует начать произнесение мягкого гудящего звука при максимально растянутом выдохе. Передние зубы при этом едва касаются друг друга - так, чтобы между ними при гудении происходил едва ощутимый резонанс.